ป้องกันอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ เครื่องดื่มชนิดนี้ สามารถช่วยขจัดอาการปวดหัว ไมเกรน และอาการท้องผูกที่เกิดจากหวัด หรือไข้หวัดใหญ่ได้ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยชาโรสแมรี่ ที่มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูที่ยอดเยี่ยม มันสงบร่างกาย และจิตใจและมันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น และพักผ่อนอย่างเต็มที่ 2. บรรเทาอาการระคายเคืองผิว คุณสามารถใส่ชาโรสแมรี่ในอ่างน้ำฟอง เหมาะอย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่มีปัญหาการไหลเวียนโลหิตไม่ดี และโรคผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน คุณอาจใช้ซับในที่แช่ชาโรสแมรี่กับผิวแห้ง และผิวที่เสียหาย นอกเหนือจากผิวที่มีแนวโน้มจะเป็นสิว และสิว 3. ช่วยลดระดับความเครียด ชาเกือบทุกชนิด มีผลในการผ่อนคลายจิตใจ การดื่มชาโรสแมรี่ เป็นประจำจะลดระดับฮอร์โมนความเครียดภายในร่างกายของคุณ 4.
สามารถพบได้ในอาหารจากพืชหลายชนิดเช่นผลไม้ผักและสมุนไพรเช่นโรสแมรี่ ชาโรสแมรี่ยังมีสารประกอบที่อาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ สารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านการอักเสบของโรสแมรี่ส่วนใหญ่เกิดจากสารประกอบโพลีฟีนอลิกเช่นกรดโรสมารินิกและกรดคาร์โนซิก ( 4, 5). เนื่องจากความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระจึงมักใช้กรดโรสมารินิกเป็นสารกันบูดตามธรรมชาติเพื่อเพิ่มอายุการเก็บรักษาอาหารที่เน่าเสียง่าย ( 6, 7). สารประกอบในชาโรสแมรี่อาจมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพซึ่งอาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ ใบโรสแมรี่ถูกนำมาใช้ในยาแผนโบราณสำหรับฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและการรักษาบาดแผล ( 6, 8, 9). การศึกษายังได้ศึกษาผลของ rosmarinic และ carnosic acid ต่อมะเร็ง พวกเขาพบว่ากรดทั้งสองอาจมีคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็งและยังชะลอการเติบโตของมะเร็งเม็ดเลือดขาวเต้านมและเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ( 10, 11, 12). สรุป ชาโรสแมรี่มีสารประกอบที่แสดงว่ามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ สารประกอบที่ศึกษามากที่สุดสองชนิดในโรสแมรี่คือกรดโรสมารินิกและกรดคาร์โนซิค 2. อาจช่วยลดน้ำตาลในเลือดของคุณ เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาน้ำตาลในเลือดที่สูงสามารถทำลายดวงตาหัวใจไตและระบบประสาทของคุณได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจะจัดการระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างเหมาะสม ( 13).
ลดความมันส่วนเกิน สำหรับคนที่เบื่อปัญหาผมมัน เราขอแนะนำให้คุณลองใช้โรสแมรีค่ะ เพราะมันมีคุณสมบัติช่วยลดการผลิตน้ำมัน ทำให้เส้นผมของคุณสดชื่นและชุ่มชื้น อีกทั้งยังไปลดการอุดตันที่ต่อมรากผม และทำให้กระบวนการเติมออกซิเจนกลับมาทำงานได้ตามปกติ นอกจากนี้โรสแมรียังไปทำความสะอาดรากผมได้อย่างล้ำลึก และทำให้ผมของคุณเงางามและดูสะอาดมากขึ้น 5.
โรสแมรี่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผนังหลอดเลือด 18. สรรพคุณโรสแมรี่ช่วยให้ผิวกระชับ เสริมสร้างการผลิตคอลลาเจนในร่างกาย 19.
อาจสนับสนุนสุขภาพสมอง การศึกษาในหลอดทดลองและในสัตว์ทดลองพบว่าสารประกอบในชาโรสแมรี่อาจช่วยปกป้องสุขภาพสมองของคุณโดยการป้องกันการตายของเซลล์สมอง ( 23). การวิจัยในสัตว์แสดงให้เห็นว่าโรสแมรี่อาจสนับสนุนการฟื้นตัวจากสภาวะที่อาจนำไปสู่ความเสียหายของสมองเช่นโรคหลอดเลือดสมอง ( 24). การศึกษาอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าโรสแมรี่อาจป้องกันผลเสียของความชราของสมองแม้กระทั่งการแนะนำผลการป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบประสาทเช่นอัลไซเมอร์ ( 23, 25). สรุป สารประกอบในชาโรสแมรี่อาจช่วยปกป้องสุขภาพสมองของคุณได้ทั้งจากการบาดเจ็บและการด้อยค่าจากอายุและโรคเกี่ยวกับระบบประสาท 5. อาจป้องกันการมองเห็นและสุขภาพตา แม้ว่าจะขาดการศึกษาเกี่ยวกับชาโรสแมรี่และสุขภาพตา แต่ก็มีหลักฐานบ่งชี้ว่าสารประกอบบางอย่างในชาอาจเป็นประโยชน์ต่อดวงตาของคุณ การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าการเพิ่มสารสกัดโรสแมรี่ในการรักษาช่องปากอื่น ๆ สามารถชะลอการลุกลามของโรคตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ (AREDs) ( 26, 27). การศึกษาชิ้นหนึ่งตรวจสอบการเพิ่มสารสกัดโรสแมรี่ในการรักษาทั่วไปเช่นสังกะสีออกไซด์และสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ของ ARED พบว่าช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของอายุที่เกี่ยวข้องกับอายุ (AMD) ซึ่งเป็นภาวะทั่วไปที่มีผลต่อการมองเห็น ( 28).
Login ชื่อเรียก รหัสผ่าน จำชื่อและรหัสผ่าน Main Menu หน้าหลัก QualityOnline WWW3 SSWRisk KMnet บริการ ข้อมูลทั่วไปโรงพยาบาล แผนที่ที่ตั้งโรงพยาบาล ปฎิทินกำหนดการ โทรศัพท์ภายใน อนุสรณ์ 60 ปี ศรีสังวร รายงานการประชุม กบห. ตารางแพทย์ตรวจOPD ตรวจสอบสิทธิ: สุโขทัย ตรวจสอบสิทธิ: จ่ายตรง ตรวจสอบสิทธิ: ธนาคาร รายงานยอดผู้ป่วยใน อัตราครองเตียงผู้ป่วยใน การแยกประเภทผู้ป่วยใน ประวัติการรักษาผู้ป่วย ระบบ Finger Scan พจนานุกรม กระดานข่าว ห้องสมุด อัลบัมภาพ ค้นหา อัตราค่ารักษาพยาบาล หน่วยงาน กลุ่มอำนวยการ ระเบียบ/คำสั่ง กลุ่มงานยุทธศาสตร์และแผนงานโครงการ แผนการลงทุนและการจัดซื้อจัดจ้าง บัญชีครุภัณฑ์การแพทย์ ครุภัณฑ์อื่นและสิ่งก่อสร้าง แบบเสนอความต้องการพัสดุ แผน CUP อ. ศรีสำโรง Form Template สำหรับเสนอข่าวสารโรงพยาบาล กลุ่มงานเภสัชกรรม แนวทางการปฏิบัติงาน กลุ่มการพยาบาล ตารางเวรตรวจการฯ งาน IC งานคุณภาพการพยาบาล คลินิกเคมีบำบัด ตรวจสุขภาพเชิงรุก กลุ่มงานเวชกรรมฟื้นฟู กายภาพบำบัด กิจกรรมบำบัด แพทย์แผนไทย KM เวชกรรมฟื้นฟู ฝ่ายบริหารทั่วไป ข่าวสารบ้านพัก รพ.
สะระแหน่ หากพูดถึงสะระแหน่ คนส่วนใหญ่ก็จะรู้กันดีว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย ทั้งปรุงอาหารให้มีรสชาติและกลิ่นที่พึงพอใจ มีสรรพคุณบำรุงร่างกาย แถมกลิ่นของน้ำมันใบสะระแหน่ยังช่วยไล่แมลงและยุงได้อีกด้วย หรือจะนำน้ำมันสักดจากใบสะระแหน่มาผสมน้ำส้มสายชูกลิ่นแอปเปิ้ล และวอดก้า เพื่อทำเป็นสเปรย์กันยุงก็ได้ค่ะ ช่างเป็นต้นไม้ควรหามาปลูกไว้ในบ้านจริง ๆ วิธีปลูก: สะระแหน่ขยายพันธุ์ด้วยการปักชำ เพียงแค่นำกิ่งสะระแหน่จากต้นที่แข็งแรงมาปักปักเอียงประมาณ 45 องศาในกระถางที่มีดินร่วน แล้วรดน้ำให้ชุ่ม กิ่งจะแตกใบภายใน 4-5 วัน ดูแลรดน้ำให้ชุ่มแต่อย่าแฉะและต้องไม่มีน้ำขัง และตั้งกระถางให้โดนแดดรำไร 4.